Webinar

  • Acceso al vídeo

    Taller teórico/práctico donde vas a conocer cómo el cerebro procesa los diferentes estados emocionales. Para ello nos apoyaremos en el enfoque que utiliza el modelo de terapia Somatic Experiencing®.

    Principales contenidos:
    -¿Qué son las emociones y para qué sirven?
    -¿Cómo procesa nuestro cerebro las emociones?
    -¿Qué nos aporta la conciencia corporal en la gestión emocional?
    -¿Qué son los conceptos Autorregulación y Co-regulación y cómo utilizarlos para nuestro bienestar?
    Durante este webinar tendrás la oportunidad de experimentar con herramientas provenientes de Somatic Experiencing®
  • Estrés e Intestino

    12,90  IVA Incluido

    Acceso al vídeo

    La alimentación como soporte para minimizar los efectos del estrés mantenido.

    Este taller de formación de 2 horas nos muestra cómo están relacionados nervio vago e intestino y cómo podemos dar soporte a nuestro cuerpo a través de la alimentación con el fin de minimizar los efectos que provoca el estrés mantenido.