¿Dónde se sienten las emociones en el cuerpo? Esta infografía lo muestra
Ilustración de Maya Chastain ¿Alguna vez ha dicho que tenía “pies fríos”, “una sensación en las tripas” o “un escalofrío que le recorría la [...]
Somatic Experiencing: Cómo funciona y cómo practicarlo
La definición de somático es "relativo o que afecta al cuerpo". Somatic Experiencing (SE), una forma de terapia somática, es un enfoque terapéutico que pretende [...]
Dr. Raja Selvam: Seminario online gratuito: Cómo trabajar y cuidar a nuestros clientes y a nosotr@s mism@s en la pandemia del coronavirus.
El Dr. Raja Selvam ofrecerá el próximo 19 de mayo de 2020 un seminario online gratuito sobre Cómo trabajar y cuidar a nuestros clientes y [...]
El tabú de tocar (3/3) Tercera parte
¿Estamos perdiendo este recurso vital de sanación? Por Deb Dana Marzo/abril 2019 TERCERA PARTE Mantenerse conectado: Se necesitan dos Un par de semanas después, Sarah [...]
El tabú de tocar (2/3) Segunda parte
¿Estamos perdiendo este recurso vital de sanación? Por Deb Dana Marzo/abril 2019 SEGUNDA PARTE Un abordaje polivagal del toque ¿Por qué usar el toque en [...]
El tabú de tocar (1/3) Primera parte
¿Estamos perdiendo este recurso vital de sanación? Por Deb Dana Marzo/abril 2019 PRIMERA PARTE Hace seis otoños, accedí a la silenciosa quietud de la Capilla [...]
Cómo el ritmo de la respiración afecta a la memoria y al miedo
Resumen: Un nuevo estudio concluye que el ritmo de la respiración puede influir en la actividad neuronal y mejorar los recuerdos en la memoria y [...]
Cómo el trauma sin resolver queda “almacenado” en el cuerpo
Cuando todo discurre con normalidad, nuestro cerebro es el mayor “superordenador” sobre la tierra. Una compleja red de alrededor de 100 mil millones de neuronas, [...]