EN UNA VOZ NO HABLADA CÓMO EL CUERPO LIBERA EL TRAUMA Y RESTAURA EL BIENESTAR

por Levine, Peter A.
Editorial: Alma Lepik

Resumen del libro

Libro Peter LevineDesenredando el trauma en el cuerpo, el cerebro y la mente, una revolución en el tratamiento del estrés postraumático. En esta culminación del trabajo de su vida, Peter A. Levine apela a su amplia experiencia como psicólogo clínico y biofísico; profundo estudiante de la investigación comparativa del cerebro, científico del estrés y ávido observador del mundo animal naturalista para explicar la naturaleza y transformación del trauma en el cuerpo, el cerebro y la psiquis. En una voz no hablada está basado en la idea de que el trauma no es ni una enfermedad ni un trastorno sino una lesión causada por miedo, impotencia y pérdida que puede ser sanada apelando a nuestra capacidad innata para autorregular estados elevados de activación e intensas emociones. Enriquecido con un marco teórico coherente e impactantes ejemplos de casos, el libro une elegantemente las más recientes investigaciones de la biología, la neurociencia y la psicoterapia orientada al cuerpo para demostrar que cuando unimos el instinto animal y la razón, podemos convertirnos en seres humanos más completos.